粗大动作是指有关全身大肌肉活动的动作，包括头的控制、翻身、坐、爬、站、走、蹲、跑、跳等，是儿童日常生活、运动、学习都不可或缺的一种能力。大动作能力的培养有利于培养孩子的毅力、胆量、自信心、自控能力和良好的个性，增强儿童体能。本课我们将一起练习的移动能力是粗大动作的一种，主要包括：走、跑、跳、爬、滑步等等。

《趣味跳圈》和《冲呀！兵乓球》这2个游戏适合4-12岁儿童，可以增加儿童下肢力量及身体协调能力、爬行能力、洼意力水平，让我们赶快带领孩子一起动起来吧！